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Conexiones Sagradas
Explorando las raíces
de las religiones del mundo
¿Sabías que las principales religiones y tradiciones espirituales practican la meditación para cultivar una conexión espiritual?
¿Y sabías que meditar cambia la percepción que tienes de lo que te rodea, de lo que te sucede a ti misma y de lo que eres?
La meditación puede ayudarte a mantenerte conectada contigo misma y a encontrar momentos de calma en tu vida. Para ello necesitas conocer cuál es la práctica meditativa y espiritual con la que más te identificas y tener las herramientas para llevarla a cabo.
CONOCE AQUÍ COMO HACERLOCONOCIMIENTO, CULTURA Y SALUD
Tu puedes crear la actitud con la que quieres vivir
Iniciate en el arte de la meditación y conoce algunos secretos para comenzar un camino espiritual que te acompañará donde quiera que vayas, sin importar tus creencias o convicciones.
Además obten algunos beneficios como:
- Bajar tus niveles de estrés,
- Mejorar tu concentración al tener tu mente atenta y focalizada,
- Aumentar tu claridad mental y la promoción de la tu calma interior,
- Ser compasiva contigo misma y entender que la vida puede ser impredecible.
Sí, ¡es realmente posible lograr esa paz interior que te lleve a tomar mejores decisiones en tu vida, y disfrutar lo que eres, lo que tienes, gozar el camino!
Tan sencillo como darte al menos 20 minutos diarios para ti misma.
CONOCE AQUÍ CUAL ES EL CAMINOConoce a nuestra maestra:
Cristina Babatz
Durante más de 15 años, Cristina ha acompañado a personas hacia el encuentro con la serenidad por medio de la meditación, transformando así la vida de cientos de ellas, ayudándoles a estar más atentas y a ser más compasivas.
Cristina cuenta con una Maestría en Teología y Mundo Contemporáneo, así como un Posgrado en Bioneuroemoción. Su entusiasmo por la mística de las grandes religiones del mundo, aunado a sus conocimientos sobre budismo zen, la hacen una extraordinaria acompañante espiritual.
Además, tiene amplia experiencia organizando retiros espirituales y de meditación. Forma parte de los "Thought Leaders" de Endeavor México A.C. Su entusiasmo por difundir sus enseñanzas en México y el extranjero la han llevado a participar en distintos foros, conferencias, radio y televisión.
Cristina es una mujer cuya pasión es la trascendencia de las personas. Está comprometida con el aprendizaje de vivir el momento presente en el contexto actual, siendo maestra en diversas plataformas digitales y enseñando de forma virtual y presencial.
En sus enseñanzas emplea técnicas que se caracterizan por su sencillez y adaptabilidad a distintos estilos de vida. A través del tiempo, Cristina ha ido perfeccionando su método para transmitir de forma simple y significativa el arte de la meditación. Sus 6000 horas de práctica meditativa la han posicionado entre las mejores maestras de meditación en México.
¿Qué incluye esta experiencia?
10 sesiones los martes, a partir del 27 de Febrero, de 19 a 20:30 Hrs (hora Cd. de México), vía zoom.
Y podrás volver a verlas, grabadas, en la plataforma de Arquetip@ hasta el 28 de mayo.
Revisaremos: Religión Vs Espiritualidad, Hinduísmo, Budismo, Taoísmo, Judaísmo, Cristianísmo, Islam, Sectas y Cultos.
Lo que aprenderás...
-
los principios básicos de las religiones más importantes del mundo
- los secretos ocultos y la mística que hay en cada una de ellas
- el poder de los mantras en cada tradición
- escoger cuál es la práctica meditativa y espiritual con la que más te identificas y tener las herramientas para llevarla a cabo
"La meditación me ha mejorado enormemente la migraña crónica que padecía. Meditar me ha ayudado a contactar con mi parte espiritual y hoy me siento más completa."
Ana Paula
"Hoy puedo manejar mejor mi estrés, he aprendido a saber dónde estoy parado mental y emocionalmente. Meditar es tan esencial como hacer ejercicio o comer bien."
Jorge
"El ejercicio me mantiene en forma física, en la meditación entro en contacto con mi ser interior. ejercicio y meditación son una excelente mancuerna para estar en armonía con lo que me rodea."
Susana
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CONEXIONES SAGRADAS
Por Cristina Babatz
para Arquetip@