REDEFINE TU VIDA PRACTICANDO
LA GRATITUD
Para ti que deseas modificar tu vida diaria practicando el agradecimiento
Este es un espacio para ti si quieres reconocer tu mundo interior, lograr revaluar tu vida a través de la práctica del agradecimiento re definiendo el valor de quien eres y de tu vida misma, de tus relaciones y de lo que tienes, poniendo atención en lo que realmente importa en la vida.
¿Por qué la gratitud importa?
La Ciencia detrás del Agradecimiento
Investigaciones sugieren que la gratitud activa áreas clave del cerebro relacionadas con la regulación emocional, la empatía y la satisfacción personal. Este curso te proporcionará una comprensión de cómo estas conexiones neurológicas pueden influir positivamente en tu vida diaria.
Reducción del Estrés y Aumento de la Felicidad
La práctica regular de reconocer y apreciar las cosas positivas en tu vida ha demostrado disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mientras aumenta la producción de neurotransmisores asociados con la alegría y la satisfacción. Te invitamos a estar abierta a lo que se te atraviesa.
Impacto en las Relaciones Personales
La psicología nos muestra que expresar agradecimiento no solo fortalece los lazos emocionales, sino que también crea un círculo virtuoso, generando un ambiente propicio para la reciprocidad y la construcción de relaciones más saludables y significativas, donde ambos se transforman.
Te acompañarÉ a encontrar respuestas a través del Video Curso Online
REDEFINIENDO MI VIDA CON AGRADECIMIENTO
Para que goces lo que eres, lo que tienes, a las personas que te rodean y todo aquello que se te ha atravesado en tu vida
¡Conoce cómo gozar lo que eres y tienes a través del agradecimiento!
La gratitud contribuye a la esperanza, la resiliencia y el afrontamiento de las crisis. Puede ayudarte también a gestionar emociones como la pérdida y el estrés. Una mentalidad optimista libera neuro químicos del bienestar como la dopamina, la oxitocina y la serotonina, que son neuro transmisores que provocan bienestar.
En la Comunidad de Arquetip@ promovemos el agradecimiento como parte de nuestra actitud de vida, para transformar la percepción que tenemos de nosotras mismas y de la vida. No siempre elegimos donde estar, pero siempre elegimos con que actitud vivirlo, empezando por agradecer nuestra vida y nuestra libertad interna.
¿Qué vas a aprender?
Te compartiré conceptos, beneficios y ejercicios para validar todo lo que eres y tienes, a partir de este Video Curso Online.
Revisaré comntigo:
🔵 ¿Qué es el agradecimiento?
🔵 ¿Qué efectos sobre mi salud física y mental tiene el que sea agradecida?
🔵 ¿De qué manera el agradecimiento puede mejorar mis relaciones interpersonales y la satisfacción de mi vida?
🔵 ¿Qué herramientas puedo usar para practicar el agradecimiento?
SOY JULIETA CARRILLO 🇲🇽
Psicoterapeuta Junguiana con más de 30 años de experiencia y con posgrados en psicología, orientación familiar, terapia de pareja, filosofía y arte.
Apasionada de la continua búsqueda de herramientas para acompañar a las mujeres en su proceso de desarrollar todo su potencial, resignificando las heridas de su pasado, encontrando un sentido más profundo de propósito y significado en tu vida.
Trabajó con familias, más adelante con parejas, y actualmente con mujeres adultas, lo que le ha dado la claridad de las herramientas más significativas para desarrollar todo su potencial.
Soy fundadora del movimiento Arquetip@, que busca el despertar de la mujer para que redescubra su grandeza.
En este curso, exploraremos juntas la manera transformar tu vida a partir de la práctica de la gratitud
Comprenderemos las consecuencias de ser personas agradecidas a partir de a valorar y validar tu historia, tu experiencia, lo que tienes y a quienes tienes.
Agenda un día, una hora y busca tu propio Dojo* para vivir esta experiencia de estar contigo misma.
*Dojo = 'lugar del camino", espacio de reflexión y práctica. Espacio donde tienes una cita contigo misma.
Conoce aquí ejercicios de gratitud
Conoce más sobre la comunidad ARQUETIPA
Mi misión es la de encontrar caminos para que a ti se te facilite verte al espejo. Re descubrir tu grandeza, resignificar tus dolores, desarrollar tu potencial, transformándote a través de una actitud más amorosa hacia ti misma y hacia los demás; y de paso contribuyas al desarrollo de una sociedad más humana, cálida.
Y de paso, y no menso importante, definir tu propio propósito de vida.
Me fundamento en varios valores, entre ellos: la integridad, la honestidad, el compromiso y el respeto. Valores que han acompañado, por varios años, a que mujeres valientes con una identidad formada o en proceso de consolidarla, vivan este proceso de lograr su plenitud.
Y sobre todo el compromiso, pues si él no hay una auténtica transfromación.
!Te inspirará! ¡Inscríbete!
¿Quieres conocer cómo el agradecimiento es parte de tu proceso de desarrollo personal y espiritual? ¿Quieres descubrir una forma de reconocer y valorar lo que tienes en la vida, sea luminoso o sombreado? ¿Quieres saber cómo ahora que estás en la segunda mitad de vida y que vives un proceso de inclusión, el agradecimiento es pieza básica para integrar tu vida?
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¿QUÉ OPINAN NUESTRAS SEGUIDORAS?
"Estar en los cursos de Juli me ayuda a aclarar cuales son mis responsabilidades y cuales debo soltar. Me ayudan a aceptar que las personas cercanas con las que vivo no son yo y actúan desde sus propias historias de vida".
Olivia Martinez Experta en Mejora Continua e e-commerce
"Una de las cosas que logré fue que comprendí que me hacía decir -sí- a todo mundo, menos a lo que yo quería hacer. Hoy con mayor seguridad establezco prioridades y me siento más equilibrada entre mi familia y mi trabajo. Hoy ya visualizo mi futuro trabajando en planes y proyectos propios".
Rosario Ortiz Directora en GOSA Hoteles
"Escuchar a Juli me inspira, me nutre, me hace sentir humana. Espero con ilusión nuestra clase.
Juli ha creado una comunidad donde no me siento loca, sino mujer apasionada y disciplinada."
Martha Delgado Fundadora y CEO de la Academia de danza MD
Valor de la inversión
Precio regular
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¡Te doy una cálida bienvenida!
¡Sé parte de esta experiencia de gratitud aquí mismo!!
¿Estás lista para revisar, de una manera sencilla, la teoría tras la práctica del agradecimiento y para aprender algunas herramientas para lograrlo?
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